Vi har valt att göra en egen hemsida av slutresultatet av vårat projekt arbete. Med hjälp av denna hemsida kommer vi att kunna ge dig fler råd om styrketräning än vad du just nu besitter och med hjälp av filmer och tydliga beskrivningar kunna utveckla dig inom detta ämne. Nämligen Styrketräning.

På denna hemsidan kommer du att kunna klicka dig fram till alla möjliga övningar gällande kroppen och dess muskler. Till varje övning som du vill se kommer det finnas ett eller flera video-klipp. På så sätt kan du se hur övningarna går till. Det kommer även finnas en beskrivning som du med hjälp av kan gå igenom till varje övning och handling ett steg i taget på egen hand i hemmet eller i gymmet.